Промывание глаз помогает при аллергии
Исследование, проведенное японскими учеными и опубликованное в журнале Scientific Reports, показало, что регулярное промывание глаз способствует снижению симптомов сезонной аллергии. В исследовании участвовали 476 пользователей приложения AllerSearch, из которых 71 человек использовал промывание глаз в качестве профилактической меры. Результаты анализа показали, что у тех, кто регулярно промывал глаза, зуд, слезоточивость и покраснение были менее выражены, а количество «свободных от симптомов» дней значительно увеличилось. Участники данной группы также отметили улучшение общего самочувствия во время аллергического сезона. Интересно, что при этом симптомы сухого глаза не усугублялись, что делает метод безопасным. Ранее японские офтальмологи рекомендовали промывание глаз как доступный способ борьбы с аллергическим конъюнктивитом, но информации о его применении при сезонной аллергии было недостаточно. Новое исследование заполняет этот пробел, хотя имеет свои ограничения: данные собраны среди пользователей смартфонов, а сам процесс промывания не фиксировался. Исследователи подчеркивают, что промывание глаз не является заменой основного лечения, но представляет собой простой и безопасный способ уменьшения симптомов аллергии. Кроме того, известно, что регулярное потребление томатов связано с более низким уровнем хронического воспаления и снижением риска аллергических реакций.