Советы от отоларинголога для облегчения боли в горле
Отоларинголог Нирмал Кумар поделился с Daily Mirror рекомендациями по облегчению боли в горле с помощью доступных домашних средств. Врач считает, что не стоит тратить деньги на дорогие спреи, так как их эффективность часто не подтверждена, и при вирусных инфекциях они не всегда помогают. Среди простых методов, которые могут оказать помощь, Кумар выделил полоскание горла соляным раствором, а для снижения болевых ощущений предложил принимать парацетамол или ибупрофен.
Менее привычным средством, по мнению врача, являются сладости и мороженое. Леденцы способствуют выработке слюны и уменьшают отечность, а охлаждающие продукты, такие как эскимо, помогают снять боль. Однако отоларинголог предостерег от злоупотребления сладким из-за высокого содержания сахара.
Кумар также рекомендовал пить теплые напитки с медом и лимоном. Он отметил, что слишком горячие напитки могут ухудшить состояние, в то время как теплые помогут снизить боль и смягчить першение в горле. Ранее педиатр Марьям Сайфулина развеяла мифы о прививках, утверждая, что они не перегружают иммунную систему.